El Blog del Running

NOTICIAS NUEVAS Y CROSS TUDELA DE DUERO

La historia se vuelve a repetir si hablo de ganar un dorsal para la reina de las distancias. Hace unos meses, fue para La coruña, esta vez, y a falta de 14 días, he sido agraciado para correr el maratón de Murcia el próximo día 27 de enero. Viaje charter que haré en...

SSV’18 Y BALANCE ANUAL

El resumen numérico anual es el siguiente: 3078 kilómetros en 208 entrenamientos/carreras con 230 horas dedicadas (más de 9 días y medio) y 22000 metros de desnivel acumulado subidos; pero sólo son números. Lo vivido en el que hasta ahora ha sido "el año running" es...

XXII CARRERA DEL TURRÓN

Alguien podria decirme hasta dónde soy capaz de llegar, dónde está mi límite en el running, el tope...?!?! Esta mañana, sin contar con ello, ni mucho menos, he pulverizado de nuevo otros dos récords más: los 5 y los 10k (17'44" y 35'51 respectivamente). Empiezo a...

ZÚRICH MARATÓN MÁLAGA 2018

Es difícil para cualquier mortal, explicar en pleno éxtasis, las sensaciones que se tienen cuando has conseguido lograr algo que nunca habrías ni siquiera soñado, por eso, ahora que han pasado dos días desde la gesta en Málaga, me dispongo a hacer la crónica de lo que...

Semana 7 #maratónMalaga2018 y BREAKFAST RUN

Después de haberme lesionado a falta de escasos 10 días y haberme sometido a una punción seca, todo apuntaba a que correría, pero con miedo. A falta de 10 horas para el pistoletazo de salida así creo que va a ser, aunque mi gemelo externo haya estado respondiendo a la...

Semana 6 #maratónMalaga2018

Cal & arena o agrio & dulce !!! Es fácil hacer referencia a esta rara semana en la que me he lesionado y he recibido a la vez un notición runnero !!! Comencé la semana saliendo a hacer una sencilla carrera continua de 45', pero un mal gesto al arrancar después...

Semana 5 #maratónMalaga2018

Al día siguiente de una tirada larga de 30k a orillas del río Esgueva, y haber sumado casi 94k en una semana, ésta me iba a costar, quizá a atraganta, y seguro que a hacer cuesta arriba, pero si a estas predicciones le sumó problemas de salud, mucho peor. No me...

Semana 4 #maratónMalaga2018

Se dice pronto haber recorrido 93'8 km en esta semana; las más dura para el evento de la Costa del Sol de este año. Repartidos en 6 días en los que lunes y miércoles han sido descansos activos de media hora, martes superseries de 5x(1000 a 3'45" y 1000 recuperando a...

Semana 3 #maratónMálaga2018

Saliendo seis de siete días en esta semana, es normal que salgan 83 km repartidos, habiendo rematado esta mañana con una tirada larga de 28k recorriendo un trayecto que ya había hecho con anterioridad pero en sentido inverso; esta vez, desde La Victoria por el Canal...

Semana 2 #maratónMalaga2018

Atípica por completo esta segunda semana que empezaba en la capital del Turia y acababa hoy en Tierra de Pinares.Aprovechando la carrera del domingo, echábamos un par de días más por esta bella ciudad, lo que me permitió rodar lunes y martes por las zonas de la Ciudad...

No esperes más. ¡Empieza hoy mismo a mejorar tu rendimiento!