El Blog del Running

Tercer maratón del presente año, esta vez en tierras burgalesas, que junto con el de Palencia en el mes de marzo -que ya haré-, son los únicos que se celebran oficiales en Castilla y León. Me decidí por Burgos sobre el mes de junio, y claramente fue por motivos...

Quizá sólo sean números pero tengo claro que a mis piernas no se las engañan con ellos:978'5 kilómetros en 76h11' durante 14 semanas, para recoger mi medalla de finisher maratoniano por quinta vez, en Burgos, con los últimos 42'195k.Esta última semana -de relleno- ha...

Se dan la mano la manera de empezar y de acabar la semana. El lunes en Lisboa, y hoy domingo en el pueblo !! Encantado me hallo !!!Lunes, jueves y domingo, carreras continuas,  50', 14k y 85' respectivamente; estos últimos, viniéndome muy arriba, marcando 20'3k...

Acabar en Lisboa es más que bien !!! 92'6kms en una semana que se une a las últimas cuatro en el sentido de acabar de la mejor manera posible. Hoy en Lisboa. Empezó con una carrera continua de 50 minutillos para soltar pierna después del carrerón de la media de...

Semana fácil con competición en la que han salido 66'5k. Una Media Maratón Ciudad de Valladolid para alardear durante bastante tiempo !!Lunes carrera continúa, martes y viernes descanso, miércoles series largas 3x2000, jueves y sábado descansos activos, y domingo...

82k que empiece muchísimo mejor que lo que la he acabado: lunes carrera continua por San Vicente de la Barquera y que he acabado con otra, pero sudando los excesos de ayer en la boda de mis amigos Ángel & Mara. El martes y sábado descanso, miércoles otra tiradilla...

Ésta 90. Locura de tirada larga recién hecha por la costa cántabra !!Lunes y jueves carrera continua al trote cochinero, martes y sábado descanso, miércoles series largas (horribles) de 2x(3000+2000+1000), viernes series cortas (más horribles aún) de 10x800 y hoy...

Tirada larga Dueñas - Valladolid, para hacer un total de 92'8kms en esta dura semana. Lunes y martes carrera continua, miércoles y viernes descanso, jueves series cortas 16x400 a 3'25"/km, sábado series largas de 5000,3000 y 2000, a 3'53", 3'48" y 3'42"...

Y otros 77'7 kms !!! Semana con cambios en los descansos y rodajes muy rápidos. Tras sábado y domingo pasados muy duros, empezaba la semana con un rodajes de una hora y seguía el martes con otro de 16k; cuatro días seguidos con los que he acumulado exactamente 70kms....