El Blog del Running

MEDIA MARATÓN VALENCIA Y SEMANA 1

Es de obligado cumplimiento para mí hablar de la barbaridad que he logrado hoy en la ciudad del Turia. Lo de ma gorra tiene explicación, claro:Hace un par de meses, me entró por Facebook un enlace con un sorteo, el cual, teniendo que ver con carreras, por supuesto...

XXII MEMORIAL VIDAL-MATARRANZ

No era mi intención, mi mucho menos, tener competición hoy, pero anoche, me puse en contacto con la organización, Runvasport, y me dio permiso como en otras ocasiones para inscribirme in si tu. Esta vez ha sido lo más cercano posible a mi casa, y es que por estas...

III CAMPOFRÍO MARATÓN BURGOS 2018

Tercer maratón del presente año, esta vez en tierras burgalesas, que junto con el de Palencia en el mes de marzo -que ya haré-, son los únicos que se celebran oficiales en Castilla y León. Me decidí por Burgos sobre el mes de junio, y claramente fue por motivos...

Semana 14. #maratónBurgos2018

Quizá sólo sean números pero tengo claro que a mis piernas no se las engañan con ellos:978'5 kilómetros en 76h11' durante 14 semanas, para recoger mi medalla de finisher maratoniano por quinta vez, en Burgos, con los últimos 42'195k.Esta última semana -de relleno- ha...

Semana 13. #maratónBurgos2018

Se dan la mano la manera de empezar y de acabar la semana. El lunes en Lisboa, y hoy domingo en el pueblo !! Encantado me hallo !!!Lunes, jueves y domingo, carreras continuas,  50', 14k y 85' respectivamente; estos últimos, viniéndome muy arriba, marcando 20'3k...

Semana 12. #maratónBurgos2018

Acabar en Lisboa es más que bien !!! 92'6kms en una semana que se une a las últimas cuatro en el sentido de acabar de la mejor manera posible. Hoy en Lisboa. Empezó con una carrera continua de 50 minutillos para soltar pierna después del carrerón de la media de...

Semana 11. #maratónBurgos2018

Semana fácil con competición en la que han salido 66'5k. Una Media Maratón Ciudad de Valladolid para alardear durante bastante tiempo !!Lunes carrera continúa, martes y viernes descanso, miércoles series largas 3x2000, jueves y sábado descansos activos, y domingo...

Semana 10 #maratónBurgos2018

82k que empiece muchísimo mejor que lo que la he acabado: lunes carrera continua por San Vicente de la Barquera y que he acabado con otra, pero sudando los excesos de ayer en la boda de mis amigos Ángel & Mara. El martes y sábado descanso, miércoles otra tiradilla...

Semana 9. #maratónBurgos2018

Ésta 90. Locura de tirada larga recién hecha por la costa cántabra !!Lunes y jueves carrera continua al trote cochinero, martes y sábado descanso, miércoles series largas (horribles) de 2x(3000+2000+1000), viernes series cortas (más horribles aún) de 10x800 y hoy...

Semana 8. #maratónBurgos2018

Tirada larga Dueñas - Valladolid, para hacer un total de 92'8kms en esta dura semana. Lunes y martes carrera continua, miércoles y viernes descanso, jueves series cortas 16x400 a 3'25"/km, sábado series largas de 5000,3000 y 2000, a 3'53", 3'48" y 3'42"...

No esperes más. ¡Empieza hoy mismo a mejorar tu rendimiento!